top of page
cpretreat_edited.jpg

(CP) Pwosesis Fini

Pou premye gen yon pi bon konpreyansyon, mwen envite ou gade nan Vipassana emosyonèl page akEksperyans somatik  paj ki te swiv pa laDyalòg Vwa/Travay Pati paj jan yo mache men nan men. Li esansyèl pou kapab pote konsyans pwòp tèt ou yo nan lòd yo fini pwosesis sa a.

Konsyantizasyon pwòp tèt ou

Mande tèt ou:

 

  • Èske w konnen tèt ou vre?

  • Èske w te pran tan pou w koute epi fè atansyon?

  • Èske gen pati nan ou ki fè mal?

  • Èske gen pati nan ou ki kontan èske gen pati nan ou ki enkonsyan?

  • Èske gen pati nan ou ki fache?

  • Èske gen pati nan ou ki pè? E poukisa?

  • Èske gen pati ki pa pèmèt ou santi oswa eksprime sèten emosyon? E poukisa?

  • Èske gen pati nan ou ki toujou ap viv nan tan lontan an nan yon evènman twomatik epi ki kole la, reviv li ankò ak ankò?

  • Èske gen yon pati nan ou ki bezwen sekou?

  • Èske gen pati nan ou toujou ap viv nan yon moman nan wont, koupab oswa laperèz?

 

 

Ou ta ka bezwen pran kèk sesyon nan de lòt modalités pou apwofondi konpreyansyon emosyonèl ak fizik ou anvan ou fè kèk travay fini pi fon sou tèt ou. Yon fwa ou gen yon pi bon konpreyansyon sou tèt ou, sa a se lè pati sovtaj la vini nan.

Ki sa ki Pwosesis Fini a?

Li se pwosesis pou retounen nan tan nan enkonsyan pou pote rezolisyon, entegrasyon ak gerizon. CP vize pou rezoud deklannche emosyonèl ki lye ak fragman nanm ki toujou kole nan diferan delè pou youn oswa plizyè evènman twomatik ki repete. Li pon diferans ki genyen ant lespri konsyan ak enkonsyan pote soti konsyans mantal, rezolisyon ak entegrasyon.

 

Yon deklanche emosyonèl se yon repons/flashback PTSD. Yon moun gendwa pa gen okenn kontèks sou rezon ki fè yo gen deklanche sa a.

99.99% nan tan an, moun yo pa reponn a moman sa a kounye a lè yo fè eksperyans yon deklanche emosyonèl. Yo ap reponn a yon bagay ki te rive nan tan lontan an ki te bati chemen sa a ak koneksyon nan yo. Deklanche emosyonèl la se yon matche ak sitiyasyon an k ap pase kounye a. ( "siyati emosyonèl la" ki ancrage nan tan lontan an ak lye ak repons prezan an kounye a.)

 

Li se yon repons ki apwopriye ak evènman ki sot pase a, men san konesans oswa konsyans sou spesifik yo oswa kontèks evènman ki sot pase a. Repons lan wè kòm yon repons ki pa apwopriye nan evènman aktyèl la, pa obsèvatè oswa menm pa yo menm.

 

Yon moun ka santi yon sèten fason akòz deklanche a ki pako rezoud ki kenbe rekòt pandan tout lavi yo, epi li pa konnen ki kote li soti. Oswa pafwa konnen ki kote li soti men pa konprann poukisa li toujou afekte yo nan jounen jodi a oswa ki jan fè li sispann. Lè nou fè eksperyans Pwosesis Fini a epi rezoud kòz rasin lan, reyaksyon nou an nan sitiyasyon sa yo, alavni, chanje.

 

Èske w te janm tande moun di: "ou sont overreacting!" oswa "poukisa ou sansib konsa sou sa?" Lè reyaksyon moun nan lye ak yon deklanche PTSD, li ka sanble kòm si repons emosyonèl ke yo ekspoze a pa matche ak sitiyasyon aktyèl la. Se paske reyaksyon an se yon flashback emosyonèl PTSD. Kit reyaksyon an gwo oswa piti, li se Toujou yon sèl ki anrasinen nan tan lontan an. Chòk se nenpòt evènman oswa sikonstans ki lakòz detrès san rezoud. 

 

Lè yo rantre Vipassana Emosyonèl, Eksperyans Somatik ak dyalòg Vwa nan Pwosesis Konplesyon an, yo kreye nouvo chemen newolojik ki geri epi ranplase ansyen bouk fidbak negatif la, kidonk pote rezolisyon, gerizon ak fini nan rasin orijinal la. Sa ba ou yon lavi ki gen plis akonplisman ak pi gwo aksè a lib volonte ak chwa konsyan. 

Ki sa ki Voice Dialogue AKA Parts-Work?

Èske w te janm santi tankou yon pati nan ou vle fè yon bagay epi answit yon lòt pati nan ou vle fè yon lòt bagay?  Ebyen, sa yo se literalman diferan pati nan ou. Yo se pati nan ego/pèsonalite nou ke nou asosye ak nou idantifye ak pati yo ke nou deside pa asosye oswa idantifye ak yo. yon pi bon konpreyansyon epi, nan vire, pote konsyans nan fonksyonman enteryè nan psyche ou atravè pwosesis la Aware-Ego.

 

Pwosesis konplè a

Anplis de sa, mwen sèvi ak yon teknik diferan ke mwen te kreye yo rele Wholeness-process.  Li sèvi pou ranfòse bouk fidbak pozitif la nan rekipere ak pote konsyans sou siyati emosyonèl pozitif yo epi ede ou kreye. nouvo nan tan kap vini an.  Pwosesis antye sa a ede estriktire yon plan epi satisfè bezwen w nan relasyon deyò ak nan tèt ou k ap avanse. Ba w otonomi total ak souverènte pou w viv yon vi ki gen pouvwa.

Jwenn pi plis nan gerizon ou lè w anrjistre plizyè sesyon

yon sèl serssion.JPG

1 Sesyon

three.JPG

3 Sesyon

sis.JPG

6 Sesyon

12 sesyon.JPG

12 Sesyon

Aprann plis sou Pwosesis Fini

Tanpri kite m 'yon revizyon :)

bottom of page